Quando descobri que estava grávida, comecei a observar os pais e seus bebés, a maneira como se comportavam, se vestiam, como os transportavam e como os alimentavam, confesso que comecei a ficar um pouco assustada, muitas situações que presenciei não me faziam e ainda hoje não me fazem sentido. Portanto comecei a pesquisar alternativas e encontrei coisas muito interessantes como o Babywearing (adoro carrega-la junto a mim) e o maravilhoso método Baby led weaning.
Meu objectivo era amamentar em exclusivo e em livre demanda até o sexto mês e iniciar a alimentação complementar através do BLW. Nunca gostei de ver os bebés serem forçados a comer a papinha, a sopa, a fruta amassadinha entre lágrimas e muito estress, as mães aproveitando enquanto o bebé chora para "enfiar" mais comida ou usar estratégias mirabolantes para o bebé comer, não me parece uma forma natural das coisas.... e quando ouço o bebé "Têm que comer" (a sopa, o prato principal, fruta....) afff quanta coisa....
Portanto hoje Rebeca tem nove meses e posso dizer que estamos muito satisfeitos com o método, para nós funciona perfeitamente.
Baby led weaning significa Desmame guiado/conduzido pelo bebé, a introdução dos sólidos é um complemento ao leite seja ele materno ou artificial e o desmame vai acontecendo de acordo com a vontade do bebé. Rebeca ao completar seis meses, já sentava, tinha um bom controle de tronco e cabeça, manuseava os brinquedos e levava à boca, tinha uma certa curiosidade em relação aos alimentos e olhava com curiosidade para nós enquanto comíamos. Alguns bebés podem não estar preparados para o inicio do método exactamente aos seis meses.
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| Nossa primeira refeição com banana! |
Nossa primeira experiência foi com a banana.... ela pegou, olhou, apertou, explorou ao máximo e levou à boca, a partir desse dia ela nos acompanha em todas as refeições, sentada em sua cadeira, sem distrações.
Segundo o método não há uma idade certa para apresentar um determinado alimento, a não ser que haja historia de alergia alimentar na família e também não há restrições, a cada três dias apresentava um ingrediente novo. Começamos com a banana, brócolos, cenoura, pão, carne...tudo cortado e do tamanho que ela pudesse agarrar e fosse seguro para evitar engasgamento.
Chegamos à ir numa consulta de nutrição com uma Pediatra especialista no método BLW, saímos de lá com muito mais confiança e acreditando em Rebeca, na sua capacidade de gerir e regular o que comer, minha única tarefa é preparar e oferecer os alimentos de uma forma saudável.
Em três meses de BLW vejo progressos, porém há dias que apenas explora a comida, parece que já tem preferências mesmo assim não deixo de oferecer nada, ela come todas as frutas (adora papaia e manga) inclusive os citrinos e frutas vermelhas, come ovos, carne, legumes, leguminosas, pao, massas e cereais. Costumo fazer panquecas, bolachas, scones, caril de lentilhas, hambúrgueres etc... uso bons ingredientes, integrais, óleo de coco e biológicos sempre que possível.
